발목 접질렀을때나 삐끗했을때 대처방법

오늘은 발목을 접질렸거나 삐끗했을 때 대처하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 당신이 발목을 자주 접지르는 이유 만약 자신이 가벼운 운동을하거나 산책을 하는데 중에도 발목이 자주 삐끗한다면 발목 불안정증 질환을 의심해볼 수 있습니다.발목 불안정증이란 발목에 있는 인대가 약해져서 제역할을 하지 못하고 습관적으로 발목을 접질리거나 삐끗하게 되는 질환을 말합니다.이 질환은 한번 인대손상이 된 후에 제대로 된 치료를 받지 않고 방치를 했거나, 적절한 치료가 이루어지지 않은 상태에서 흔하게 발생하는 질환입니다.사람들은 보통 발목염좌가 일상생활에 큰 지장을 주지 않아서 치료를 안 하고 방치하는 경우가 대부분입니다.하지만 발목을 접지르거나 삐끗했을 때 방치하게 되면 나중에는 이게 만성 염좌로 되어 심하면 골절로 이어지..