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크리스마스 제주도 렌트여행지 추천

비자림로  위치 : 제주특별자치도 제주시 구좌읍 비자림로 2682입니다.힐링 드라이브를 하고 싶을 땐 사려니숲길 입구 비자림로가 정말 아름답고 힐링이 될 듯합니다.그리고 연인이랑 함께 걷기도 좋은 산책도 할 수 있어서 아주 좋습니다.하지만 산책을 하고 싶을 땐 주의를 해야 할 점이 사려니숲길 입구 버스정거장 주변에는 주차장이 따로 없어서도로변 주차 또한 불가능합니다.약간 떨어진 곳에 주차할곳은 있는데, 차를가져왔는데 산책을 해보고 싶으시다면 좀 떨어진곳에 주차를 하시고 도로 옆 숲길을 따라 사려니숲길 입구까지 걸어 보시는 것도 좋을 듯하네요  도두 해안도로 위치: 제주특별자치도 제주시 도두 일동 1734입니다.제주도 드라이브의 포인트라고 불리는 도두 해안도로는 저 색깔 돌들이 자동차로 달리면서 보면알록달..

2022. 11. 6. 17:00

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남자친구 여자친구 빼빼로데이 선물 추천

이제 곧 다가올 11월 11일은 빼빼로 데이입니다.빼빼로데이의 유래를 잠시 알아보겠습니다.빼빼로데이는 1993년도부터 처음으로 시작하게 되었습니다. 그중에서 경남 지역 소장이 매년 11월 11일만 되면 빼빼로가 엄청 팔린다는 얘기를 본사에 제보를 했는데조사해보니 경남지역 여학생들끼리 다이어트에 성공해서 몸이 '빼빼'하게 되자라는 의미로 서로 놀리며빼뺴로를 나눠먹는 날이되었다고 합니다. 빼빼로데이 선물 뭐가좋을까?빼빼로데이에는 요즘 꼭 빼빼로만 주지 않고 다른선물을 주는경우도 있습니다.예를 들자면 향수, 편지같은 가벼운 선물들도 주는경우도 있습니다.그리고 직접 빼빼로를 만들어서 주는 사람들도 있습니다.그리고 위와 사진같이 빼빼로 상자에 돈을 말아서 돈빼빼로를 주는 색다른 선물을 하는것도 상대방이 좋아할거 ..

2022. 11. 3. 10:58

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발목 접질렀을때나 삐끗했을때 대처방법

오늘은 발목을 접질렸거나 삐끗했을 때 대처하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 당신이 발목을 자주 접지르는 이유 만약 자신이 가벼운 운동을하거나 산책을 하는데 중에도 발목이 자주 삐끗한다면 발목 불안정증 질환을 의심해볼 수 있습니다.발목 불안정증이란 발목에 있는 인대가 약해져서 제역할을 하지 못하고 습관적으로 발목을 접질리거나 삐끗하게 되는 질환을 말합니다.이 질환은 한번 인대손상이 된 후에 제대로 된 치료를 받지 않고 방치를 했거나, 적절한 치료가 이루어지지 않은 상태에서 흔하게 발생하는 질환입니다.사람들은 보통 발목염좌가 일상생활에 큰 지장을 주지 않아서 치료를 안 하고 방치하는 경우가 대부분입니다.하지만 발목을 접지르거나 삐끗했을 때 방치하게 되면 나중에는 이게 만성 염좌로 되어 심하면 골절로 이어지..

2022. 11. 1. 09:58

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허리통증이 심할때 어떻게 하면 좋을까?

안녕하세요 오늘은 허리통증에 관해서 이야기를 해보겠습니다. 복부비만으로 인한 허리통증첫번째로 복부비만으로 인해서 허리통증이 생기실수도 있습니다.배가 나올수록 무게중심이 앞으로 쏠리게되며 척추가 변형되어서 허리에 통증이 오는것인데대표적인 예가 임산부가 허리통증을 호소하는 이유가 되기도 합니다.이런증상으로 인해 허리가 아프신분들은 운동으로 살을 빼주시는것이 도움이되며 코어근육을 강화시켜주는것이 좋습니다. 침대에 긴 시간동안 누워있어서 생긴 허리통증잠을 너무많이 자거나 침대에 누워있는 시간이 많이있으면 오히려 허리통증이 생긴다는것을 알고계신가요?너무 푹신한 매트리스 침대는 오히려 척추의 정렬을 방해를해서 허리통증 원인이 됩니다.또한 너무 딱딱한 매트리스 역시 허리통증을 유발할수 있으니 조심하시는게 좋습니다.너..

2022. 10. 28. 06:41

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배에서 꼬르륵 소리가 나는 이유

오늘은 배에서 꼬르륵 소리가 나는 이유를 알아보겠습니다. 배에서 꼬르륵 소리 왜 나는걸까?우선 배가 고프면 배에서 꼬르륵 소리가 날 수 있습니다.배가 고플 때 배에서 소리가 나는 것은 자연스러운 생리현상입니다.하지만 배가 고픈 것도 아닌데 너무 자주 배에서 이상한 소리가 난다면  주변 사람들한테 부끄럽기도 하고 걱정이 되실 수도 있습니다.배에서 계속 소리가 왜 나는 걸까요?이유는 몇 가지 있습니다. 첫 번째, 식사를 한지 오래되어서 배가 고프다.두 번째, 장의 기능적인 문제가 있어서 과민성 대장증후군 일 때 소리가 날 수도 있습니다. 과민성 대장증후군이란?과민성 대장 증후군은 병원에서 대장내시경이나 엑스레이를 찍어봐도 별다른 질환이 발견되는 것은없지만 식사를 했을 때 복통이 느껴지기도 하고, 복부 팽만감..

2022. 10. 23. 10:30

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숨쉴때 답답해요 숨이 잘 안쉬어져요 이유알아보기

숨 쉴 때 답답하고 호흡곤란 증상이 일어나는 질환 그리고 질병 원인과 해결하는 방법을 알아보겠습니다. 흔하게 발생하는 가슴이 답답한 원인1. 스트레스  스트레스를 많이 받게되면 교감신경계의 균형이 흐트러지게 되고 가슴이 답답한 증상을 느끼게 됩니다. 2. 식생활습관요즘 사람들이 만성적으로 앓는 질환이 뭔지 아시나요?사람들이 만성적으로 앓는 질환은 바로 소화기와 관련된 위장질환입니다.대표적으로 역류성 식도염이 있습니다.역류성 식도염은 소화기가 약해지는 게 특징이며 소화기가 약해진 상황에서 흉강이 압박이 되고 조여지면서가슴이 답답해지는 증상이 나타나기도 합니다.숨 쉴 때 가슴이 답답하고 조이는 등 불편한 증상은 위장에서 식도 방향으로 역류가 일어날 때 나타나는 증상입니다.이럴 때는 과식, 과음을 피하시고 먹..

2022. 10. 18. 11:32

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뒷골이 땡기는 이유는 뭘까? 왼쪽 오른쪽 뒷골 통증

오늘은 뒷골이 당기는 이유에 대해서 이야기를 해보겠습니다.뒷골이 땡기는 이유1. 긴장으로 인해서 생긴 두통일 수도 있습니다.가장 흔하게 발생하고 일반적으로 30분에서 일주일 동안 지속될 수도 있습니다.충분하지 않은 수분보충 부족, 피로감, 스트레스, 불편한 자세로 생기는 게 원인이니 조심해야 합니다. 2. 심리적 또는 육체적 스트레스와 환경 및 식이 변화에 의해 나타날수 있으며, 여성분들은 피임약과 같은 약물로 인하여 편두통이 생길수 있습니다 스트레스를 최대한 받지 마시고 충분한 휴식이 필요합니다. 3. 고혈압으로 인한 두통고혈압으로 인한 두통일수도 있습니다. 평소에 혈압이 높으신분들은 혈압을 낮추는 약을 전문의사와 상담을 해서 약을 처방받으셔서 복용하세요.혈압은 유전, 노령화, 담배를 피우는사람들에게서..

2022. 10. 13. 21:38

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인생에 현타올때 읽으면 좋은 책

안녕하세요 여러분들은 지금 행복하신가요?지금 행복하게 살고 있다면 정말 좋은 거지만,항상 행복하고 기분 좋게 살 순 없을 거 같습니다.사는 게 정말 쉬운 일은 아니라고 생각합니다인생을 살아가다 보면 기쁜 일도 있고 슬픈 일도 있고 때론 화가 나는 일이 있을 수도 있고 자신을 부정적으로 생각하거나 나 자신이 쓸모없다고 생각하는 경우도 있다고생각합니다.그런 분들을 위해서!저 또한 인생에 현타가 정말 크게 왔을 때가있었는데요 그때 정말 우울해서혼자 서점에 들러서 책을 읽었었는데정말 좋은 책을 발견했습니다!책 페이지도 그렇게 길지 않습니다.바로,'그렇게 보낼 인생이 아니다'라는 책이었습니다!이 책의 저자는 '아난드 딜바르'라는 사람입니다.저자를 간략하게 소개드리자면멕시코 작가이며 심리치료사 이기도합니다.또, 세..

2022. 10. 12. 02:04

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코로나 증상 편도선염 증상 치료&예방 방법

오늘은 코로나 증상과, 편도선염 증상 치료, 예방방법을 알아보겠습니다. 코로나 바이러스 증상코로나 증상에는 발열, 기침, 설사, 호흡곤란, 인후통, 두통, 오한, 설사 등이 있습니다.사람마다 발열이 나지않는데도 검사를 받았을 때 코로나 바이러스에 확진이 되는 경우도 있습니다.반면에 자신이 코로나 바이러스에 걸린지도 모르고 일상생활을 하는 사람들도 있습니다.자신이 코로나 바이러스 증상이 있다면 최대한 빠르게 병원에 가서 검사를 받는 게 좋습니다. 코로나 바이러스 걸리는 이유코로나 바이러스가 걸리는 이유에 대해 알아보겠습니다.코로나 바이러스는 코로나 바이러스를 가진 사람이랑 접촉을 해서  옮는 전염병입니다.코로나 확진자에게서 침이 튀겼을 경우나 상대방과 접촉을 하지 않아도 같은 공간에 있는 것만으로도 걸릴 ..

2022. 10. 11. 22:07

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왼쪽가슴통증을 유발하는 질환

오늘은 왼쪽 가슴에 통증이 느껴질 때 원인이 될 수 있는 질환을 알아보겠습니다.가끔씩 왼쪽 가슴이 쿡쿡 찌르거나 저릿한 느낌을 받으신 적 있으신 분들 꼭 보세요! 왼쪽 가슴통증이 나타날 때 의심되는 질환 왼쪽 가슴통증때문에 고민이 많으신가요?대부분 처음에는 심각하게 생각하시다가 나중에 증상이 잦아질수록 대수롭지 않게 여길 수도 있는데특히 여성분들이라면 월경통이나 호르몬 문제를 떠올리며 안일하게 생각하실수 있습니다.왼쪽 가슴통증이 나타나는 원인 질환은 심장질환 또는 소화기 계통 질환이 있습니다.먼저 심장질환부터 알아보겠습니다.심장질환우선 첫번째로 , 심장질환을 생각하실 수 있습니다.심장질환에는 하위질병으로 나뉘는 질병이 있습니다허혈성 심장질환, 협심증, 심근경색증, 고혈압 , 관상동맥질환 등 있습니다.왼쪽..

2022. 10. 9. 19:36